... Až ti bude v životě nejhůř, otoč se ke slunci a všechny stíny padnou za tebe! ;)

"Proč běhám?" - článek na přání

3. srpna 2014 v 21:12 | vev |  Odpaďák ... aneb co se jinam nevešlo
Už jsem vám tu kdysi psala odkaz na jedny webovky o běhání. Najdete je tady:
A jejich admin pan Eda :) se mě ptal, jestli bych nechtěla napsat nějaký článek o tom "Proč běhám?"... Tak proč ne, můžem to shrnout.
ALE!!! ...
Hned na začátku mám velkej problém. (Rovnou se omlouvám za nespisovnou češtinu, protože prostě když nejsem ve škole, tak píšu tak, jak bych to řekla, prostě ne spisovně.) Ale zpět k tomu problému... Bohužel (a dost mě to štve) už vůbec neběhám pravidelně. Naposledy jsem byla běhat asi před měsícem. Poslední asi 2-3 měsíce prostě nějak ztrácím motivaci, nemůžu se přemluvit... Spíš hledám důvody, proč nejít (počasí, čas...) než proč jít... Ale jsem odhodlaná to zase dát do pořádku... :)


Nejsem žádnej velkej běžec... Běhat jsem začala asi v březnu 2013 (přesně si nepamatuji :)). A víte proč? Protože jsem zkrátka měla čas. :) Začala jsem krátký tratě, třeba kilák, a byla jsem z toho dost vyřízená, ale pořád jsem běhala pomalinku. Někde jsem totiž četla, že kdo běhá rychle, trénuje svaly, kdo pomalu, hubne. Svaly fakt nechci. :D
Bylo hrozně fajn sledovat ty pokroky. Běhala jsem třeba 5krát v týdnu, podle počasí a času. Už jsem tolik nefuněla a mohla jsem prodlužovat trasy, abych běhala třeba aspoň půl hodinky denně. Pořád jsem běhala pomalu. Na mojí postavě to začínalo být znát a mě to hodně bavilo. Prostě jsem do toho úplně "spadla", a když jsem nešla běhat, cítila jsem se "provinile". ;) Bylo fajn běhat na čerstvým vzduchu, hezky se přitom opálit, chvíli nic neřešit a dělat něco pro sebe... Nikdy jsem sport a tělák ve škole neměla ráda, proto se docela divím, že jsem z ničeho nic sama od sebe začala běhat. Koupila jsem si i nový boty a odrazky (na zimu - protože se dřív stmívalo). Trasy jsem pak běhala většinou bez zastavení a moje nejdelší trasa je necelých 11 km, běžela jsem to asi hodinku a půl, takže běhám opravdu pomaličku. :) Zjistila jsem, že mě baví běhat i v lese... Díky tomu jsem poznala okolní lesy. Bylo to hrozně fajn...
A proč že jsem teda běhala (a zase budu? :)) kvůli fyzičce, dobrý zdravotní kondici, pro zdravé srdce, pro lepší postavu, pro lepší pocit... Prostě je to fajnovej, levnej sport, kde kromě dobrejch bot a terénu nepotřebujete vůbec nic. :) Aspoň teda já - nezkušený běžec - nosím úplně normální oblečení, ne nějaký speciální, ale samozřejmě se můžete vybavit i líp. ;)
Teď je to horší, celkově nějak po tý zimě jsem to flákala, ale běhat jsem chodila. Teď jsem poslední měsíc snad nebyla vůbec. :(( Stydim se... Nechci se toho vzdát, ale zároveň prostě nějak nemám motivaci... Nevím proč... Zase bych chtěla začít, protože to bylo hrozně fajn. ;)
Zase to chci zvládnout a mít běhání jako součást sebe! :)
Omlouvám se za sloh, ale já moc krátký texty psát neumím. Kdo to dočetl, před tím smekám.
Mějte se, vev ;)
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
M-Ů-J_K-O-U-T-E-K :)

SONG DOBY:

Anna K - Co mi za to dáš?


Ta mě dneska nabíjí! ♥
-------------------------------------------------------------------------
*

CITÁT DOBY:

"Nesnaž se být dokonalý... Místo toho buď dnes lepší než včera!"
(???)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*

ČLÁNEK DOBY:


Loni, hrozně to letí! Tak ať je ten rok 2018 lepší než tenhle! :-)